Какие сладости самые не вредные?
Ответов: 5
Для меня самой любимой и безвредной сладостью являются финики. Также, конечно, существуют и другие сухофрукты и цукаты, например, курага, изюм, сушеные ананасы... Превеликое разнообразие вариантов. Также я называю сладостями фрукты, а там уже выбирайте, что вам больше нравится. Шоколад безвредным назвать не могу, ибо в него добавляют сейчас уйму нехороших труднопроизносимых ингредиентов. Как и в другие кондитерские изделия, впрочем. В последнее время пеку сама. Свою выпечку можно сделать полезнее и разнообразнее, если вместо сахара использовать мед, экспериментировать с видами муки (прелести получаются из кукурузной муки, например) и начинками.
Я считаю, что самым не вредным и к тому же самым полезным из сладостей является природный натуральный мед. Именно мед обладает целебными свойствами, которые помогают людям при различных заболеваниях. Но это касается именно натурального меда, в который не добавлены никакие добавки и красители.
Если говорить о полезности в ключе диет, то, бесспорно, полезными являются пастила, зефир, горький шоколад, цукаты. Хотя, если употреблять сладости в разумных количествах, все будет полезным, ведь сладкое пповышает уровень эндорфинов, вследствии чего повышается настроение.
Да любые сладости полезны, ведь они поднимают настроение и снимают стресс, а это только на пользу!
Самыми полезными пожалуй можно считать цукаты. Ну большая вкусная шоколадка тоже сила.
Похожие вопросы
Добавить комментарий