Какие сборы трав для фиточая помогут преодолеть тягу к курению?

При борьбе с курением применяют настой пустырника и сушеницы. 1 ч. л. травы сушеницы и 1 ч. л. травы пустырника залить 300 мл кипятка. Настоять 15 минут и пить этот отвар в течение дня. Еще можно попробовать такой отвар: 70 г мелиссы, 30 г кипрея, 20 г бессмертника залить 1,5 л кипятка и кипятить 5 минут. Настоять в течение получаса. Отвар нужно принимать по 70 мл 3 раза в день перед едой. Перечисленные травы помогают преодолеть тягу к курению и успокаивают нервную систему.