Литературы по психологии много, но даже на классику трудно находить время. Помогите составить список механизмов или важных понятий, теорий, о которых нужно знать обычному человеку. Например: перенос, контр-перенос, компенсация. Что еще посоветуете посмотреть?
Какие психологические понятия необходимо знать для общего развития?
+6 +/-
Ответов: 2
4 +/-
Лучший ответ
Минимум который надо знать.
1.Успокоение нервной системы каждый день. Утром 3-7 мин, вечером приблизительно так-же.
2.Вести дневник своих мыслей и учиться анализировать их. Все глюки от мыслей .
3.Вести дневник своих эмоций. Вы элементарно должны знать ваши эмоции и как вы их проявляете. (Холерически, сангвинистически, меланхолически..)
4.Вести наблюдения за своими негативными эмоциями.
5.Записывать как вы врёте, зачем?
6.Что хотите изменить в себе.
7.Свои глюки записать подробно и постараться предположительно найти причину, почему они у вас есть.
8.Плохие привычки свои вы должны знать.
9.Разные аспекты себя смотреть наблюдать за собой, смотреть и стараться иметь на себя влияние.
10.Медленно набирайте знания какие можете о себе. Записывайте.
Потом сортируйте. Это убираем, а это пригодится. Зерно, полова, зерно , полова.
Через некоторое время вы начнёте понимать себя лучше.
Познавая себя, мы познаём всё.Человек есть маленькая копия вселенной. Нет ничего во вселенной, чего-бы небыло в одной особи, что есть маленький человек. В процессе наблюдения за собой вы будете умудрятся всё больше, но сначала почувствуете себя самым глупым человеком. Начало-дело каверзное. Неприятное. Но начало есть половина дела.
1 +/-
Для меня психология - вещь сугубо практическая. Мне важна легкость, результативность и эффективность применения. Наиболее практичными я для себя считаю Транзакционный анализ Э.Берна, нейролингвистическое программирование (авторов сейчас много) и дыхательные психотехники.
Мне не важно знать, как та или иная психологическая проблема называется, мне важно знать, что с этим делать, желательно чтобы этому можно было легко обучиться и обучить и чтобы это работало.
Похожие вопросы
Почему многие люди не любят и не уважают даже самого себя?
Ответ: Потому что деток не учат их родители с детства, что ты личность, что нужно делать так-то и так-то. Растут многие детки как овощи, а потом также рОстят ... Читать далее...
Можно ли принимать всерьёз результаты психологических тестов?
Ответ: Расскажу такой случай из своей жизни! Проходил электронный тест при устройстве на работу пожарным, тест показал, что я склонен бояться огня, что не являлось ... Читать далее...
Где скачать бесплатно метафорические карты?
Ответ: https://infobit.me/tags/metaforicheskie-karty/ вот ссылка http://www.twirpx.com/file/1641154/
Метафорические ассоциативные карты 25 колод карт + инструкция. На следующей ссылке около 96 карт
Наскол ... Читать далее...
Стоит ли верить тестам IQ? Насколько они точны?
Ответ: Тесты IQ служат лишь для того, чтобы определить степень сообразительности человека, получившего определенное образование и, поверьте, имеющего определенные знания.
Там, в большинстве случаев, задани ... Читать далее...
Какиие преграды могут возникнуть на пути духовного развития?
Ответ: В первую очередь сам себе преграда - это лень, лень читать Библию и размышлять над ней. Перешагнув эту преграду, он сталкивается с преградой страх быть не как все. Читая Библию видит, что надо менять ... Читать далее...
Нужен ли для жанра детектив видеоряд?
Ответ: А как же! Вот детективу-то как раз видеоряд необходим. Даже в книге видеоряд описательный присутствует непременно. Ведь читателю и зрителю необходимо видеть "место происшествия" своими глазами, важн ... Читать далее...
Почему больнее всего от обидных слов тех, кого любишь?
Ответ: Вторая благородная истина буддизма говорит о том, что причина любых страданий в ожидании и привязанности к этим ожиданиям.
Понятно, что мы привязаны к тем, кого мы любим и привязаны к ожиданиям от н ... Читать далее...
Как духовно развиваются атеисты?
Ответ: Так же, как и всё человечество. Только без слепой веры в сверхъестественное.
Ещё - намного более искренне, чем верующие.
И, думаю, что на порядок бескорыстнее.
Я объясню почему.
Давайте подумаем ... Читать далее...
Добавить комментарий