Летом, когда особенно стоит жаркая погода. Жирную и каллорийную пищу есть не хочется. В ход хорошо идут овощные салаты, окрошка, холодные супы. Так что покупаю чаще всего овощи, фрукты. Кисломолочные продукты, творг. Мясо на шашлыки или барбекю. Сыры колбасы на бутерброды.
Мои покупки с приходом лета почти не меняются. Ну разве только добавляются арбузы и дыни, которые достать зимой проблематично. А в остальном набор покупных продуктов остается прежним. Зато в рационе появляется множество овощей и фруктов доморощенных, с огорода. Это и огурцы и помидоры и лук и морковь и картошка, яблоки, вишня, виноград и многое, многое другое. Огород у меня хоть и небольшой, но снятого урожая вполне хватает, чтобы есть свежее все лето, всю осень и делать заготовки на зиму.
Добавить комментарий