В весенний период, после болезни, после донорства?
Отлично восстанавливают энергию: злаки, орехи, шоколад. Можно выпить настойку элеутерокакка или эхинацеи - если экстренно нужна бодрость, но это будет уже на износ организма и лучше всего поспать. Сон - лучший энергетик, и это точно!
Для быстрого восстановления обычно дают соки и шоколад в больницах. Энергия быстро восстанавливает мясо. Только вот если после болезни, мясо тяжеловато. А самое лучшее средство - куриный бульон. Он не только восстанавливает после болезни, но, говорят, вообще уникальный продукт - лечит и от похмелья, и от гриппа.
Добавить комментарий