Из народного знаю рисовый отвар, сушеные груши.

У меня на этот случай -и не только на этот - всегда дома стоит АСД-2,-просто до кучи от всего помогает, так чего теряться?? Не надо ни к доктору, не имеет противопоказаний, ни в аптеку,-вообще из дома не выходить, вот и пользуюсь, чем могу!! Это лекарство из ветеринарной аптеки, спросите, если что. А почитать про него можно еще и в вестнике ЗОЖ!!

М-да, если вы о травах,-можно черемуху еще выпить, уж не помню что, ягоды или листья заварить и пить! Там тоже дубильные вещества.

Из продуктов питания на первое место можно поставить отвар риса, далее:

• отварной картофель без сливочного масла
• груши, лучше сушеные
• ягоды черемухи
• отвар конского щавеля
• черника
• отварная морковь
• семена редиса
• отвар корки граната
• печенье, сухари, корка хлеба
• крепкий чай.
• вообще побольше жидкости любой!

Лучше поголодать немного в этот период. Пить несладкий чай, так же способствует закреплению, но ееще жидкость нужна для дезинтоксикации, т.е. выведения тех вредных веществ, циркулирующих в организме. И лучше держите дома лекарства- лоперамид- прекрасное антидиарейное средство.

Рис, картофель - там содержится крахмал, который закрепляет желудок.

В этом случае очень хорошо помогает отварной рис, но много его тоже нельзя - норма на промежуток времени в 2 часа - половина кружки. Также очень хорошо помогут бананы - при любом расстройстве желудка они действуют очень положительно (1 банан на протяжение 3 часов.

Несладкий чай из малинового листа будет очень кстати в этой ситуации.

Хорошее народное средство – обычный крахмал, который обладает мягким обволакивающим и закрепляющим действием. Развести чайную ложку картофельного крахмала в стакане тёплой кипячёной воды и выпить до дна (на вкус не очень приятное, но ведь это лекарство). Если кишечник не успокоится, то через час повторить приём.

Какие продукты крепят

Зелёные бананы из-за большого количества калия, груши, яблоки, морковь в любом виде , картофель. Черника сильно крепит, в ней много дубильных веществ. Рис, чёрный хлеб, шоколад, не слишком свежий кефир.

Сухомятка -бутерброды крепят, крепкий чёрный чай, зелёный чай можно пожевать.

узнала совершенно случайно, но уже довольно таки проверенное средство. и не только на себе. проглатываете 5-7 горошинок чёрного перца (не душистого) эффект почти моментальный и удобно с собой везде таскать