Очень полезно миндальное масло, его можно в чистом виде мазать на лицо в области мимических морщинок, оно хорошо разглаживает кожу и делает ее бархатной на ощупь, в масле много витаминов, поэтому я считаю его полезнее всяких кремов. Так же можно использовать персиковое масло в уходе за увядающей кожей, за 3-4 недели будет виден эффект)
Яблоки, яблочный сок. Считается, что там много антиоксидантов, но нельзя тем, у кого проблемы с желудком, т к содержится кислота. Также полезны жирная морская рыба и кефир. Здоровый кишечник - красивая кожа.
Добавить комментарий