Какие продукты отбеливают зубы?

Семена и орехи помогают отбеливать зубы, так же вам поможет есть яблоки, груши, лук, клубнику, морковь, сельдерей, брокколи, апельсин, сыр, вода молоко, йогурт. Например в яблоках содержится большое количество воды которая способствует отбеливанию зубов, так же в яблоках много витаминов и мениралов.

Молочные продукты, йогурт, молоко и твердый сыр.

Кислота, содержащаяся в апельсинах и ананасах, делает зубы белыми и блестящими.

Содой и солью отбеливать нельзя. Это может привести к разрушению зубной эмали.

стомотологические материалы.... а еще лучше импланты