Какие продукты обладают противовоспалительным эффектом при артрозе?

Из всех продуктов пожалуй самый лучший противовоспалительный эффект дает имбирь. Для этих целей он используется давно.

Противовоспалительные свойства имеются и у можжевельника. Ягоды можжевельника можно купить в любой аптеке или в отделе специй в магазине. Используется и виде настоя или добавляется в пищу как приправа.

Таким же эффектом обладают ветки, плоды и листья малины, а также черной смородины. Можно заваривать из них чай.

Можно принимать также свежевыжатый сок сельдерея.

Полезны при заболеваниях суставов также чеснок и черника.