Какие еще есть противопоказания при куперозе?
Не желательно есть острую, пряную пищу, большое количество копченостей, спиртное. Горячая еда и напитки провоцируют прилив крови к лицу - это дополнительная нагрузка для сосудов. Лучше бы не курить, не пить крепкие чай и кофе.
Уход должен быть щадящим, а лучше - профессиональным. Обратитесь к косметологу, который подберет средства для вашего типа кожи, учитывая проблемы.
Принимайте витамины! Особенно в осенне-зимний период избегайте перепадов температур и резкого потока холодного воздуха. Больше зелени - шпинат, лук, помидоры) Пейте чай или ешьте лимон свежим с кожурой. Она богата витамином Р. Ну и физ. нагрузки можно умерить, пока сосуды не окрепнут.
При куперозе, в первую очередь, противопоказано курение и злоупотребление алкоголем. Негативно влияет частая смена климата. При долгом пребывании на солнце или на морозе кожа может покрыться красной сеткой.
Сосуды укрепляются с помощью витаминов Р, К и С. Рутин (витамин Р). Рекомендовано включить в рацион такие продукты, как гречневая каша, спаржа, морковь, петрушка, красный перец, шпинат, салат латук.
У людей, больных или предрасположенных к куперозу, очень хрупкие сосуды. Эта болезнь может быть вызвана многими причинами, среди которых есть и вредные привычки.
Поэтому АЛКОГОЛЬ, сюда входит красное вино тоже, тут же виски и водка, коньяк и джин.
Не должно быть блюд очень горячих и острых. Чай-кофе, горячий шоколад должны быть теплыми.
Обратить внимание следует на мёд. Он расширяет сосуды, кровообращение также усиливается, а при куперозе это нехорошо, поэтому мёд следует исключить.
При куперозе рекомендуется исключить или уменьшить потребление соли и сахара. Соответственно, под запретом все сладкое, мучное, соленое.
Не рекомендуется употреблять в пищу жирное и жареное. Мясо лучше только постное без кожи или нежирную говядину. Нужно исключить любую еду обработанную термически.
Надо пить много воды (стандартные 2 литра), чтобы насыщать организм влагой и выводить токсины.
Это не запрет на всю жизнь, если очень хочется что-то вредное - съешьте - но в минимальном количестве и один раз.
Добавить комментарий