Какие продукты наиболее вредны для зубов?

Мясо и рыба - т. к. вызывают процессы гниения и способствуют кариесу и парадонтиту. И углеводы, особенно сахар - способствует размножению бактерий и кислотной среде.

Сладкие продукты способствуют особенно сильному развитиювредных бактерий в ротовой полости. а значит конфеты, торты, кола, жевачки, которыееще и липнут к зубам, под запретом.

Твердые продукты вроде сырокопченной колбасы( об которую я сломала зуб) орехов нужно осторожно кусать.

Семечки подсолнечника нужно раскалывать руками , а не зубами- портится эмаль

Это кофе, безалкогольные напитки с высоким содержанием сахара, алкоголь, цитрусовые, шоколад, печенье, маринованные овощи, печенье, газированная вода, жевательные конфетки и твердая карамель.