Какие продукты лучше есть с косточками?

Есть продукты, косточки которых не только не опасны, но и полезны для здоровья.

Арбузные косточки, кроме всего прочего, помогают регулировать уровень сахара в крови и улучшают состояние кожи.

Дынные семечки помогают при расстройстве желудка.

Виноградные косточки помогают бороться с раком и болезнью Альцгеймера.

Семена киви - это идеальная кожа, блестящие волосы и крепкая ногтевая пластина.

Семена лимона помогают при головной боли.

Семена апельсина помогают в борьбе с раком и грибковыми заболеваниями.

Семечки граната полезны для сердца и в борьбе против рака.

Порошок из косточек фиников лечит различные воспалительные заболевания.

Семена растений, как правило, это кладезь питательных веществ. И если нет противопоказаний их можно принимать в пищу. Яблоки, груши, виноград, гранат, кумкват всегда стараюсь есть с косточкой. В косточках сливы, вишни, тернослива содержится кислота, которая после длительного хранения выделяет синильную кислоту, поэтому компоты и варенья, из этих ягод нельзя хранить более года. И если кто то любит колоть абрикосовые, сливовые косточки и есть их, должен знать, что много их есть не