40 овощи
80 фрукты/ ягоды
120 рыба
160 яйца
200 сыр
240 мясо
280 грибы/ сыроежки
240 молоко/ молочные
Дети в этом спецы:
марковку, буряк, капусту, , редиску, редьку, дайкон, картошку, макароны сухие грызут, овсянку хлопья не вареные едят, я ела и дети любят сырое тесто на вереники - пока мама лепит, мы по кусочку тягаем.
Сырыя яйца - своей курочки, вкусные. Творог, молоко, Зерна пшеницы - ещё не полностью созревшие вкусные, кукуруза в молочной спелости - но не больше двух каченов не съеш. Лук, чеснок, все фрукты.
Горшек в стрючках молодой и зрелый дети немного видела грызли. Все виды орехов съедобны в сыром виде.
Арбуз, дыню, огурцы, помидоры, травы и не только пряные вкусные, но и дикорастущие дикие травы: - спорыш, пырей, грицики (как то так), манжетка - молодые семена вкусные...
Смола на деревьях - в детстве полюбляла.
Это только на первый взгляд кажется, что все можно есть приготовленное, на самом деле продуктов, не требующих какой-то тепловой обработки, довольно много. Это могут быть, к примеру, овощи, могут быть фрукты, многие даже мясо едят и рыбы, только нужно все это очень свежее есть.
Добавить комментарий