У нас город хоть и не большой, но выбор для больных сахарным диабетом есть. В каждом супермаркете есть отдел с диетическим питание. Там огромный выбор сладостей с заменителями сахара или на фруктозе. Есть мука специальная безглютеновая, диетические сыры без глютена и с пониженным содержанием жира. Хлеб даже без муки продают 🙂 Есть всевозможные сахарозаменители. Макароны ржаные, из гречки, вообще из чего их сейчас только не делают.
Также есть и магазины диет питания. При желании можно заказать из интернет магазина. Тогда будет еще и с доставкой на дом.
Сама была постоянным посетителем полочек с диабетическим питанием, когда в беременность сахар подскочил.
Больше всего нравились овсянные печенья на фруктозе и конфеты сухофрукты в шоколаде. Они были без подсластителей и имели горьковатый вкус. Еще нравится специальный несладкий шоколад. Особенно вкусная плиточка с цедрой апельсина.
Но подсластителями искусственными увлекаться ельзя, т. к. они вредны и вызывают слабительный эффект. Я выбирала стевию или фруктозу.
Еще нравятся сладости из кэроба, но в городе его недостать. Заказывала через интернет. Это сладковатый порошок похож на какао (тоже растение). Имеет свой сладковатый привкус и безопасен для диабетиков.
У нас в магазинах есть непосредственно даже отделы для диабетиков. То, что мне приходилось самой покупать, так как у меня совсем недавно повысился сахар, так это специальный хлеб диабетический, сыр, обезжиренный творог, видела даже халву на фруктозе и конфеты без сахара диабетические!
В любом городе, в том числе и в моём, продаётся огромное количество продуктов для диабетиков. Везде можно купить рыбу, мясо, салат, творог с низким содержанием жира. Даже выпечку можно испечь из гречневой муки с добавлением сахарозаменителя или купить шоколад с содержанием какао более 50%.
При диабете продукты, безусловно важны, но их правильное приготовление гораздо важнее. А выбор огромен! Я из семьи диабетиков и точно знаю о чём пишу, а специализированные продукты - нельзя употреблять в неограниченном количестве.
У нас город не очень большой, примерно 60 тысяч жителей. Не в каждом магазине есть уголок диабетика. В крупных магазинах есть специальный уголок, где можно купить диабетические продукты. Там есть хлеб, шоколад, хлебца, печенье, мюсли, сахарозаменители.
Ассортимент не очень большой. Я помню, еще лет 10 назад не могла найти в наших магазинах даже фруктозу.
Добавить комментарий