Какие процедуры существуют против целлюлита?
Ответов: 4
На себе испытала эффективность вакуумного массажа и лимфодренажа. Первый способ довольно болезненный, но действует отлично. Применяют, как правило, со специальными кремами.
Второе производят посредством давления воздухом, начиная от стоп и заканчивая бедрами. Надевают нечто похожее на высокие дутые сапожки. Они с отдельными камерами, куда и поступает воздух, а потом уходит. Довольно приятно).
Но без правильного питания и ограничения себя почти во всем, а также без физических нагрузок (РЕГУЛЯРНЫХ!!!), это будет пустой тратой средств, так что если вы настроены решительно, дерзайте, я осталась довольна результатом.
Массаж в первую очередь, с антицеллюлитным кремом. Потом обертывание пленкой в несколько слоев для создания эффекта сауны. И физические упражнения прямо с пленкой, одеть что-то облегающее, чтобы удержать пленку и вперед. Главное тут систематический подход. Результаты заметны не сразу, заниматься нужно минимум месяц. И естественно, ограничить калорийную пищу. Кушайте побольше сырой капусты, она хорошо чистит организм.
Пробовала делать массажи с натуральными маслами, туда же добавляла эфирные масла апельсина, лаванды, экстракты корици и перца. Эфект потрясающий, да и аромат хороший. Еще пробовала скраб домашний с кофейной гущей и теми же эфирными маслами, результат порадовал.
Правильно питание- залог не только хорошей фигуры, но и здорового организма. От питания зависит работоспособность каждого органа, состояния крови и сосудов, кожи, даже наше самочувствие.
В общем фигура зависит от правильного питания. Овощи, фрукты.
Похожие вопросы
Добавить комментарий