Перед сном нужно обязательно смыть с лица(а некоторым и с шеи) косметику, нанести крем на лицо и руки, почистить зубы, сходить в туалет. Освежиться и при желании заняться сексом, если вам это точно доставит удовольствие, если Вы устали, ложитесь спать и тихонько засыпайте. Сладких снов.
Я бы посоветовала поухавживать за нашими любимыми ручками,(смазать их кремом) которые работают достаточно много. Если хорошо переносите душ перед сном ( теплый), то можно и им себя побаловать. Я иногда, если это летний период, очень люблю выходить на балкон и смотреть, на чуть теплившуюся жизнь, и прекрасное звездное небо. Затем, отдохнувшей душой после этой процедуры, можно уже позволить себе видеть сны в мягкой и теплой постели.
Добавить комментарий