Какие привычки могут негативно влиять на красоту и молодость кожи?

Наверное кроме всех прочих дурных привычек типа курение, хотела бы посоветовать свои наблюдения для того чтобы лучше выглядеть.

Первое, второе и третье касается привычки сна.

Спать желательно на невысокой подушке, это уменьшит количество морщин в области шеи. Это реально работает, проверено на себе.

Нужно стараться не спать вниз лицом, от этого очень отекает лицо и веки.

Спать мало очень негативно отражается на внешности человека. Спать нужно 8 часов, а женщинам желательно на один час больше, это как раз час красоты. Но это на себе никак не получается проверить, поэтому знаю только в теории.

Кроме того негативные мысли так же не помогут выглядеть лучше, а скорей наоборот прибавят лишних морщин и опустят уголки губ.

Актуальный и замечательный вопрос! Отвечаю. На красоту и молодость кожи негативно влияет курение. Например, кожа становится бледной, кожа становится обвисшей, а всё из-за того, что табак разрушает коллаген. Самое некрасивое, это когда вокруг губ появляются морщины. Тут и речи не может быть о красоте кожи. Кстати, ведь это всё касается не только кожи лица, а всей кожи. Ведь и на руках кожа обвисать начинает. Ещё знаю, что появляются различные пятна. А про желтые пальцы, наверное, все слышали?!

Знаю, что у многих возникает и псориаз.

Ни в коем случае не осуждаю тех, кто курит, и не утверждаю, что всё, что перечислила обязательно встречается у каждого первого курильщика, но утверждаю, что встречается у многих.

Самая плохая для кожи привычка, конечно, курение.

Посмотрите вокруг. Как выглядят женщины, которые курят по 10-15 лет, то есть с юности. Все они выглядят старше своих лет, потому-что курение вызывает спазмы сосудов головного мозга, кожа слегка немеет, обвисает, теряет упругость раньше, чем у ровесников, которые не курят. Цвет кожи не такой здоровый и розоватый, а скорее желтовато-землистый.

Те, кто после многих лет курения, бросают, через несколько месяцев замечают, как кожа становится свежее и моложе.

Курение и алкоголь очень сильно обезвоживают кожу, за счет этого она быстрее стареет и выглядит тусклой.

Потребление недостаточного количества воды тоже не способствует красоте кожи. 2 литра воды в день способны напитать кожу влагой.

Ношение плотной одежды или ненатуральной ткани тоже портит кожу - она не дышит.

Постоянное подпирание лица кулаком способно ослабить тургор кожи на подбородке.

Неправильный массаж кожи не по массажным линиям растягивает её.

Частое принятие горячей ванны вредит коже, делая её более рыхлой.

Пить много жидкости перед сном нельзя, с утра кожа будет опухшая.

Сильнее всего старит привычка к плохому настроению, и негативное отношение к жизни. Позитивные люди и выглядят моложе и живут дольше.

Помимо всего того что здесь уже перечислили ка кожу плохо влияет злоупотребление черным чаем и сладостями, злоупотребление диетами, особенно монодиетами, злоупотребление солярием и вообще загаром. Резкие колебания в весе тоже красоты коже не добавят.

хочу добавить к всему вышесказанному - высыпайтесь! Клетки кожи, как и клетки всего нашего организма, обновляются во сне. Поэтому если ложиться поздно и очень рано вставать, помимо плохого заторможенного настроения вы также "приобретете" проблемную кожу.

Страшные привычки курение, наркомания, алкоголизм.

Кожа портится, бледнеет, при курении руки и ногти желтеют.

При алкоголизме всё стареет со скоростью света!

Поедание сладкого и жирного тоже вредные привычки! Фастфуд тоже портит вид кожи.