ПМС , у меня бывает крайне редко, и его проявления меня пугают . Я обычно спокойна и уравновешена , а тут любая мелочь выводит из себя. Как его избежать или как-то уменьшить?
Причина ПМС - это приближение менструаций и, как следствие, повышение таких гормонов в организме как пролактин и простагландины. Все это вызывает у женщины (девушки) "слишком женское настроение" - истерики, чувствительность, избирательность в еде и напитках, отсутствие желания к сексу.
Избежать можно, например, я уже много лет пью оральные контрацептивы, никакого ПМС, но их можно пить только по назначению врача (гинеколога-эндокринолога).
Добавить комментарий