Какие препятствия есть для выхода в астрал?

"Выход в астрал" - немного избитое и искаженное понятие. Давайте различать внетелесный опыт и астральные манипуляции.

Для внетелесного опыта основные препятствия сводятся к следующему:

• отсутствие опыта и навыка выхода. Как бы это глупо и банально не звучало, но без опыта и правильного подхода сознательные выходы даются очень сложно.
• слабая воля. Внетелесные опыт, особенно первые попытки, требуют сосредоточенного намерения, без которого люди бросают дело на полпути и просто засыпают или возвращаются к бодрствованию.
• энергетическое истощение. Недосыпание, сексуальное утомление, депрессивные состояния вынуждают человека уходить в глубокий сон, тут не до путешествий.
• тяжелая пища на ночь (да и в принципе). Это относится к энергетическому истощению - ресурсы организма уходят на переваривание. Из этих же соображений духовные практики рекомендуют периодическое или постоянное вегетарианство или кратковременное голодание.
• наркотики (в т. ч. алкоголь, в меньшей мере кофеин) и психоактивные вещества. Это тоже относится к энергетическому истощению - химически вынужденное измененное состояние сознания истощает психику и тратит ресурс энергии, необходимый для выхода из тела.

Что же касается астрала - несознательно большинство людей посещает астральный план иногда во время снов (не всякое сновидение связано с посещением астрала). А сознательные перемещения и манипуляции в астрале требуют не внетелесного переживания, а совершенно других способностей и навыков.