Можно приготовить манную кашу, хлопья с молоком или очень вкусный апельсиновый пирог. Из мучного можно приготовить сухари из белого хлеба. Для закуски подойдет сыр, колбаса или рыба только не жирное. Напитки чай, кофе, кефир и молоко обезжиренные, йогурт. А из супов мясной бульон или рыбный.
Начнем с того, что сейчас вряд ли найдется человек, который не болен гастритом. А поэтому рекомендации мои будут похожи просто на рекомендации здорового питания: если жарить, то хотя бы без "корочки", майонез - яд. Причем, для всех. Но оливье - это святое. ) Значит, легкий майонез и очень мало. Ну и пить алкоголь умеренно. Это тоже всех касается )
Добавить комментарий