Какие повседневные факторы могут повлиять на настроение человека?
Какие повседневные факторы могут повлиять на настроение человека?
Этих факторов великое множество. Например, будильник прозвенел аккурат в тот момент, когда нам снился приятный сон, это уже может вызвать раздражение при пробуждении. Открыл человек глаза, глянул в окно, а там за ночь намело снега по колено - тоже мало радости обычно, особенно для тех, кому на работу через полгорода на транспорте добираться. Или, скажем, т. н. "магнитный день" - тогда вообще немотивированное раздражение с утра до вечера у метеочувствительных людей. Или вот, скажем, ПМС или критические дни у женщин - слабость, нервозность, дурное настроение, у многих даже боли. Ну а что уж говорить о том, что мы видим и слышим за день, об общении с другими людьми... Наорал начальник ни за что ни про что - у работника стресс, парень любимый не позвонил девушке - расстройство, слёзы, по телевизору или в Интернете сюжет жестокий увидели - на весь день настроение испорчено. И список этот можно продолжать бесконечно.
Бывает хочется иногда, конечно, стать абсолютным пофигистом, чтобы никак не реагировать на негативные факторы дня, но ведь понятное дело, что живя в социуме и обладая здравым умом, эмоциями и душой, это невозможно. Просто нужно постараться научиться не париться из-за мелких неприятностей, не возводить их в ранг "проблем". Удачи и позитива! 🙂
Feya Afeliya,
влияет фактор абсолютно произвольный и любой,
но при условии, что он для человека ? значимый. А вот какой ?
Зависит это только лишь от предпочтений, конкретно личных прихотей и мнений.
И если я далек от Украины и Донецка, то вся эта возня мне малоинтересна.
А вот в делах моих малейшая подвижка заметна мне, и очень даже видно
Кто за меня сейчас голосовал, и кто свой плюсик мне в копилку дал.
Мы значимостями внутри себя работаем, а не вещами:
Не факторы, а значимости их решают, как быть с нами,
Поедет настроение наверх или повалит вниз. Дурной каприз, приятный ли сюрприз ?
Оценка фактов наша к нашим ценностям привязана, реакция на все на ценности завязана.
Поэтому-то поговорка непреложна: Что русским в кайф, то немцам невозможно.
Повседневных факторов, что могут улучшить настроение (предпочитаю этот вариант), великое множество! Например, иногда по утрам по пути на остановку встречаю девушку, видимо нынче школу заканчивает, и её брата. Мальчику лет 10 не больше. Так вот, пока мы проходим общий участок пути, я буквально наслаждаюсь их взаимоотношениями! Девушка, как орлица над орленком: лужу перешагнуть поможет, шапку поправит, куртку застегнет поплотнее, перечислит, чего в школе ему сделать, где они встретятся - мама мамой! А у парнишки глазенки так и светятся! На сестру смотрит, как на чудо земное! Сестра в самом деле очень симпатичная девушка. Смотрю на них и настронние, как на дрожжах, поднимается! Потом весь день в душе улыбка!
У меня портится настроение, когда ссорюсь с мужем, когда что-то неладное со здоровьем и нужно идти на прием к врачу, когда не успеваю сделать что-то важное. А ещё когда встречаю на своём пути хамов, когда не могут войти в положение и пропустить беременную или с маленьким ребенком на руках вперед. Я даже не хочу при этом ни с кем спорить, если пропустят, то огромное им спасибо. А если нет, то не лезу на рожен, но такой противный осадок остается. Очень переживаю о самочувствии дочери, если вдруг у нее температура, сопельки, запор или что-то ещё.
Для меня -это погода. В последнее время если она мрачная, дождливая, туманная, то у меня жутко болит голова и общая слабость. Наверное, от низкого давления. Но реально тяжело шустрить по дому в таком состоянии. Потом -это новости. Стараюсь уже телевизор не часто смотреть, а то наслушаешься негатива на день вперед -и жить не хочется.
Немаловажный фактор -здоровье ребенка. если она болеет, то я не могу ни на чем сосредоточиться, все раздражает.
Короче, перечитала я ответ -какая-то я трепетная получаюсь)
Знаю людей, у которых всегда настроение нормальное. Это такие толстокожие люди, которых ничем не проймешь)
У меня на первом месте любые неприятности или проблемы со здоровьем у сына, затем свои проблемы со здоровьем. Думаю, что эти причины могут быть на первом месте у очень многих. Затем-бытовые проблемы, потому что почти постоянно что-то ломается, то сантехника, то приборы. Имеет значение погода, особенно не люблю проливные дожди. На моё настроение влияют и политические новости, я к сожалению не могу сказать, что в этом отношении мне всё "до лампочки". Настроение могут испортить конфликты с соседями, родственниками, знакомыми. хотя в последние годы я их тщательно избегаю.
Обычно мы каждый день ложимся спать, утром или в обед просыпаемся и вот с каким настроением ложиться спать, что ночью снится, с каким настроением вставать, все это очень влияет на настроение. Потом спланировать день или наоборот совсем не планировать. От этого тоже зависит, как и с каким настроением пройдёт день. Но и это не всё. Целая куча незапланированного, так называемые "случайности". Собственный настрой на бытие сегодняшнего дня. А он может зависеть даже от погоды. Вот так по чуть-чуть, всё и получается.
Лично для меня определённо на моё настроение влияет утренняя дорога на работу. В метро в час пик. Суета, все бегут, толкают, задевают своими рюкзаками. Присесть практически нет возможности в вагоне. В переходах настоящий хаос. Приходится намного раньше из дома выходить, что бы вовремя приехать на работу. Зачастую настроение бывает очень подвешенным, возникает некая раздражённость. Потом это всё проходит конечно, но на меня даже плохая погода так не действует, как утренняя дорога в час пик.
Добавить комментарий