Ну, про парение вениками мы все знаем. Еще мне нравится медовый массаж. А какие еще полезные процедуры можно или даже лучше всего делать именно в бане или сауне?
ну массаж это само собой еще очень хороши всякие виды обертываний. неплохо проскрабить все тело, я для этого использую обычную пластмассовую мыльницу и вожу кромкой по телу прям сидя в парилке, поверьте собирает столько ороговевшего эпителия что ни одной мочалкой скребком не снимет при этом кожа не раздражается.
Добавить комментарий