Какие полезные и вредные свойства есть в мандаринах и в апельсинах?
Ответов: 2
Апельсины и мандарины из семейства цытрусовых, а значит в них много витамина С, но не только. В них присутствует в разных колличествах витамины В1, В2, Р,D, А, К и магний, калий, кальцый.
Апельсины используют при мигрене, нервных растройствах, его используют как жаропонижающее средство.
Мандарины помогают работе печени, полезны при ожирении, улучшает аппетит и смягчает кашель.
Мандарины и апельсины противопоказаны при язве желудка и гастрита с повышенной кислотностью. Еще возможна аллергия.
Апельсин и мандарин содержит витамин С,а это профилактика простудных заболеваниях, также когда человек ест апельсин он избавляется от микробов в ротовой полости, так как апельсин является еще и антисептиком, апельсин также содержит грубые волокна, который помогает очищать кишечник, апельсин можно употреблять как в свежем виде как и в свежевыжитом виде. Хотя самое лучшее употреблять апельсин в свежем виде. Не рекомендуют употреблять апельсин при повышенной кислотности и язве желудка.
Похожие вопросы
Добавить комментарий