Смотря с какой целью вы будете следовать их системе. Если с целью похудеть, то не рекомендую. Конечно, вы похудеете и чувства голода у вас не будет. Но выйти из этой системы питания достаточно нелегко. Расстройства желудка, выпадение волос и проблемы с кожей вам обеспечены. И это только верхушка айсберга. Какой вред будет нанесен вашему организму определят только врачи и это неприятно и дорого. Если ваш организм не усваивает пищу и эти коктейли единственное, чем вы поддерживаете жизнь, то деваться некуда. Про один такой случай я слышала. Я сама сидела одно время на этих коктейлях, похудела, правда не настолько как обещали. Но проблемы со здоровьем у меня были и достаточно долго (2-3 месяца).
Отзывы очень плохие, похудеете, но угробите свое здоровье! У меня подруга так себя довела, что потом прописалась у гастроэнтеролога, такие проблемы были с желудком. Лучше не использовать протеиновые коктейли Гербалайф.
Добавить комментарий