Есть 4 фазы менструального цикла у женщин. В каждую из них есть определенная норма базальной температуры (кто хочет забеременеть, знает, что это такое).
Если температура выходит за пределы этой нормы, то или беременность уже есть, или это гормональный сбой, что важно знать при планировании беременности(для лечения).
Когда-то базальная температура должна быть ниже, когда-то выше. Кто знает?
Измерять базальную температуру действительно бывает полезно и для тех, кто хочет побыстрее забеременеть и для тех, кто не хочет этого. Измерять ее начинают сразу после месячных и продолжают до следующих. Еще лучше, если это делать несклько циклов, например, три. Сразу после месячных температура бывает не очень высокая. Потом перед овуляцией может резко еще упасть. А после поднимается, примерно, до 37 градусов. Перед самыми месячными, за несколько дней, температура опять понижается. И опять все сначала.
Есть фолликулярная фаза менструального цикла, когда яйцеклетка созревает, для нее характерна более низкая базальная температура, затем происходит овуляция (благоприятный период для зачатия) и наступает лютеиновая фаза для которой характерен подъем температуры на 0.3 градуса и больше. Нормальной температуры для всех женщин нет, есть нормальная разница температур в первой и второй фазе цикла, если она меньше чем 0.3 это может свидетельствовать о каких либо гормональных нарушениях.
Все гораздо проще, чем вы думаете. Измерять базальную температуру следует ректально. Если в течение месяца измерять температуру, то у вас должен вырисовываться подобный график. Т. е. по мере приближения дня овуляции температура будет возрастать, примерные цифры нормальной температуры увидите на графике.
Добавить комментарий