Какие народные средства для печени Вы знаете?

В первую очередь - это диета. Не переедайте и тщательно пережёвывайте пищу. Есть нужно медленно и не на ходу. Ешьте 4-5 раз в день небольшими порциями. Блюда готовьте на пару, отваривайте. Исключите жаренную пищу, особенно на масле, жирные сорта мяса. Поменьше приправ, пряностей, копчёностей, овощей, содержащих эфирные масла.

Готовьте овощные супы, нежирные сорта мяса, рыбы, молочные продукты. Из напитков исключить алкоголь, ограничить кофе, какао.

Теперь о народных методах лечения. Хорошо помогает расторопша. В аптеке она продаётся в разных видах. Это и масло, и сироп, и просто сухая в пакетиках ( порошок из семян ). Можно употреблять её в виде чая. ДЛя этого одна чайная ложка порошка заливается стаканом кипятка. Нужно настоять в течении 20 минут, процедить и пить по стакану три раза в день.

Другой рецепт - 30 граммов порошка заливается половиной литра воды и кипятится до выкипания воды на половину. Потом этот отвар принимается по 1 столовой ложке 8 - 12 раз в день в течении 3 недель.

Помимо расторопши очень благотворно на состояние печени влияют мёд, оливковое масло, кукуруза (волоски нужно настоять), перепелиные яйца, кабачок.

Из трав могу указать на чистотел, календулу, одуванчик, цикорий, корень жавеля, бессмертник и многие другие.

Но всё это нужно готовить и принимать очень осторожно. Поскольку, даже самый простой народный метод, может принести вред. Ведь организм у каждого индивидуальный и неповторимый.