Разные виды используются- музыкотерапия- пассивная и активная. Изотерапия- рисунок самый разный. Так же используют сказокотерапию, библиотерапию- лечение чтением книг. Так же разыгрываются различные сценки, спектакли, занимаются лепкой
Направлений таких очень много. Есть арт-терапия, есть музыко-терапия, есть трудотерапия и т. д. Главное добиться расслабления, а это уже индивидуально, у кого-то лучше получиться расслабиться за вышиванием или вязанием, у кого-то при рисовании. С детьми очень часто практикуют такие направления как сказко-терапия и "песочница", очень полезно и результативно. Для взрослых тоже подходит!
Слышала, что особо раздражительным людям, вязать советуют или вышивать. У знакомой, после развода с мужем, был нервный срыв, так она, пока вышивала икону божьей матери, по совету психолога, буквально расцвела! Ну, и успокоилась естественно, поправилась.
Добавить комментарий