Купила массажёр для тела, небольшой такой, но вполне действенный. Насадки различные, скорость вращения 2500 оборотов/минута, можно омлетик взбить)
Можно делать обёртывания либо с эфирными маслами: пара столовых ложек несущего масла (персиковое, абрикосовое), 2 капли грейпфрутового масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла бергамота (но если ходите в солярий, масло бергамота повышает чувствительность кожи к УФ), 2 капли гвоздичного масла. Нанесли масло, обернулись пищевой плёнкой и под одеяло, отдыхать, минут на 40.
Ещё вариант обёртывания вода и яблочный уксус 1:1, нанесли, пищевой пленочкой, но уже не отдыхать, а заниматься - хотите, уборкой в квартире, хотите, просто разминкой.
Можно скрабирование проблемных зон делать. Любимый гель для душа, лучше не очень жидкий, и добавьте обычную пищевую соду, около столовой ложки, смешайте с порцией геля и массируйте проблемные зоны.
Добавить комментарий