Какие меры предпринимать, чтобы ребёнок не перегрелся на солнце?

Все рекомендуют одевать ребенку головной убор, а я добавлю, что он должен быть таким, чтобы не сгорели ушки и шея (этим летом сами на своем опыте убедились), или мажьте солнцезащитным кремом эти места. Конечно у вас всегда с собой должна быть питьевая вода. А еще очень хорошо, когда вы гуляете там, где есть доступ к воде. Мы, когда ездим в деревню и ребенок весь день проводит на улице (и самое жаркое время тоже), надуваем небольшой бассейн, ну или на худой конец наберите воды в тазик. Ребенок не только охладится, но и получит массу удовольствия, играя с водой. Даже простая "лужа" может привести малыша в восторг.

Стараться не гулять в самое активное время с 12 до 15.иметь головной убор, солнцезащитный крем, светлые оттенки одежды из натуральных материалов. наличии воды обязательно.

В первую очередь на голове ребёнка должен быть надет головной убор.

Одежда для ребёнка должна быть из натуральной ткани светлых тонов. Стараться гулять больше в тени. Время для прогулок выбирать до обеда или вечером после четырёх. При себе всегда иметь воду для питья. Если собрались на пляж, не забудьте прихватить солнцезащитный крем.