Я бы покупал Лавамакс и АЦЦ. Ну ещё я бы малиновое варенье/ ягоды малины/ клюкву привез домой. Лавамакс кратковременно увеличивает иммунитет, так что грипп лечится за 3-4 дня, АЦЦ помогает избавиться от кашля, если он вдруг начнется, варенье сбивает температуру и помогает пропотеть.
Лучше купить заранее уже осенью препараты, которые зимой во время эпидемий раскупаются, дорожая при этом иногда в разы, это средства от кашля, жаропонижающие и противовоспалительные медикаменты. Ну всякие растительные средства, такие как чабрец, ромашка.
Также летом стоит заморозить некоторые фрукты, из которых осенью и зимой можно сварить свежий компот, так как при простудных заболеваниях необходимо много питья и компот вполне подходит для этого. Для заморозки подойдут вишня, красная и чёрная смородина, а также слива.
Необходимо включить в рацион лук и чеснок, это также хорошие профилактические средства.
Это зависит от того, где Вы живете. Есть отличный украинский препарат "Джерело" - несколько вариантов: профилактические и лечебный. Еще хорош Афлубин, проверено - отличная профилактика гриппа, если с осени выпить баночку. Я раньше чередовала: год "Джерело", на следующий год - "Афлубин".
На столе в кухне стоит блюдечко с чесноком. Вот каждый день вечером за ужином проводим чесночную терапию всей семьей. Каждый день зелень, помидоры, яблоки. А утром натощак свежеприготовленный тыквенно-морковный сок.
Занимайтесь спортом, укрепите свой иммунитет и Вам ничто не будет грозит.
Добавить комментарий