Мне помогла книга "Легкий способ бросить курить" автор Аллен Кар. Курила 20 лет, дважды бросала ненадолго, но желание курить не прекращалось. Об этой книге прочла случайно где-то в комментах и решила прочесть только для того чтоб убедиться, что это чушь. Я прочла ее за половину дня, и где-то после половины я поняла, что курить больше не буду. И вот уже полтора года не курю. Сначала возникало ощущение пустоты, в те моменты когда обычно я курила, но я тут же говорила себе, что не курящие люди не испытывают этих ощущений. И это достаточно быстро прошло. Знаю, что не всем кто прочел помогло, но советую попробовать, положительных результатов много.
Мне очень сильно помогла книгакнига Аллена Кара "Лёгкий способ бросить курить".
Прочитав книгу от корки до корки я избавился от пагубной привычки!!! Советую всем курильщикам прочиьать эту книгу!!! Реально помогает!!!
У каждого живого человека, рано или поздно возникает вопрос: "А все ли я делаю правильно и мне это разьве угодно"?
Последнее заставляет задуматься. И именно в этот момент мы начинаем искать книги про то, на что у нас самих нет ответа. Ищем так сказать помощь.
Наши недостастки-это возможность получить новые уроки. А наши уроки и репетиторы- это книги и авторы, прочувствовавшие все с нуля.
"Избавиться от вредных привычек", где я себя просто презирала, мне сначала помогли друзья. И только потом, книги, в которых я нашла ответы на все мои вопросы.
Когда читала Э.Берна-по-началу думала сойду с ума. Потом переосмысливала и вникала в каждую мелочь. Получилось не сразу, спустя пару лет.
В себе есть тайник и он есть разгадка и ответы на все вопросы, но "открыть" завесу нужно набравшись терпения. Мне помогали не только друзья, но и авторы :Э.Берн и Дик Сатфен и Чарльз де Линт- они меня просто напросто востановили как личность. Всем им СПАСИБО, за поддержку.
Добавить комментарий