В первый год жизни можно давать рисовую, гречневую, овсяную, кукурузную, пшеничную, мультизлаковую каши.
Сейчас очень много фирм производят хорошие детские каши. Правда надо смотреть внимательно на состав, так как есть некоторые каши с добавлением пальмового масла. А пальмовое масло - это чистый холестерин, который не растворяется в организме, так как чтобы его растворить необходима температура 130 градусов. Таким образом этот холестерин откладывается у нас организме, а точнее в сосудах в виде бляшек. Некоторые недобросовестные производители используя пальмовое масло, таким образом удешевляют продукт.
Гречка полезная очень, можно рисовую, овсяную. С этих каш хорошо б начать. Манка это "бестолковая каша" в ней нет ничего полезного, только для набора веса подходит. Гороховая очень тяжелая, ее после 3 лучше кушать. Пшенную можно давать. Хорошо разваривайте кашки чтоб легче кроха переваривал. Каши я в кофемолке переваривала, потом делала на молочке или на воде.
В первый год малышу даю гречневую, рисовую, пшеничную, овсяную, кукурузную, пшенично-кукурузную, многозерную. Начинала с безмолочных каш с гречневой, потом овсяную и уже потом рисовую. С безмолочных начинала прикорм, потому что они менее аллергены. С 6,5 месяцев стала давать кашки с фруктами. И молочные каши даю с 7 месяцев. Даю каши марки Хайнц. Малышу каша этой марки очень нравиться. Давала другой марки, очень плохо ел, а эти прям с удовольствием кушает.
Начинать прикорм нужно с безмолочных каш - гречневой и рисовой, наименее алергенные. После можно пробовать с фруктовой добавкой яблочком например. Месяцев с шести я вводила молочные с одним видом злаков. Обязательно смотреть по ребенку, как детка воспринимает, нет ли аллергии. Начинать с малых количеств.
Я готовила и рисовую, и пшенную, и гречневую, и манную, и овсяную, дружбу (рис+пшено). Готовила на молоке коровьем, потом блендером доводила все до однородной массы (кроме манной). Покупные (имею ввиду всякие нестле, хайнц и т.д.) ребенок у меня выплевывал. А домашние хорошо ела.
Я даю своей доче гречневую, овсяную, мультизлаковую можно еще кукурузную и рисовую, но нам рисовая не нравится да и если со стулом проблемы тогда с рисовой желательно повременить.
обычно каши детки едят с удовольствием. Обычно каши для детей до года готовят из рисовой, гречневой или кукурузной крупы. Не стоит начинать с грубых каш: перловой и пшенной. Так же не стоит начинать с манной каши из за того, что она тяжелая для желудка ребенка.
Рисовая каша
Благодаря высокой питательности и усвояемости она считается одним из лучших продуктов для питания малышей. Рекомендуется детям при склонности к жидкому стулу.
Овсяная каша
В ней много белка, витаминов группы В, калия, фосфора, магния и железа. Ее рекомендуют употреблять детям при запорах — она оказывает легкое слабительное действие.
Кукурузная каша
Кукуруза легко усваивается. Она помогает нормальной работе и очищению кишечника малыша. Она не аллергенная.
Постепенно приучайте ребенка к разным кашам, чередуйте их; можно готовить детскую кашу из разных круп, можно добавлять в каши (манную, рисовую, овсяную) протертые фрукты.
Добавить комментарий