Какие каши подходят малышам для самых ранних прикормов?
Какие каши подходят малышам для самых ранних прикормов?
Сегодня подавляющему большинству детишек врачи и специалисты по детскому питанию рекомендуют начинать прикорм с каш или овощей. Фрукты содержат много кислот и сахаров, имеют ярко выраженный вкус и после них сложно «уговорить» малыша есть более пресную пищу. Овощи рекомендуют малышам спокойным. А шустрым и подвижным лучше начинать с каш – они зарядят энергией и дадут силы для новых открытий.
Кашу для сынишки или дочурки можно приготовить и самостоятельно. Однако плюс у этого «подхода» один – материальный. Понятно, что большую коробку каши ребенку никак не осилить. Ведь на первых порах ему надо будет давать всего одну чайную ложечку нового блюда, а срок годности открытой упаковки – 20 дней.
Основываясь на этом, многие мамочки считают: сначала я буду кормить кроху перемолотой крупой. Приготовленной самостоятельно, а потом, когда ребенок подрастет и будет съедать по 100-200 г, перейду на каши промышленного производства. На самом деле, для малыша было бы лучше, если бы вы поступили наоборот. Ведь каши промышленного производства педиатры рекомендуют именно потому, что они специально сбалансированы, в них сохранены все полезные пищевые составляющие, и при этом они доведены до такого состояния, в котором максимально легко могут быть усвоены младенческими желудочками и всей пищеварительной системой.
Сложные углеводы в таких кашах расщеплены до более простых – это позволяет сохранить сладость зерна ( а значит, детям понравится вкус каши и без добавления сахара ), а также облегчает усвоение, что крайне важно для несовершенной пищеварительной системы младенцев.
Каши промышленного производства характеризуются гарантированным показателями безопасности, так как в процессе изготовления строго контролируется и обеспечивается безопасностью и сырья, и конечного продукта ( отсутствие солей тяжелых металлов, афлатоксина, пестицидов, адекватные микробиологические показатели ). Потому не жалейте денег и начинайте именно с «заводской» продукции, а после года уже переходите – если есть такая необходимость – на «домашние» каши.
Кашки в рацион сына я начала вводить после 5 месяцев. Первыми педиатры рекомендуют вводить рисовую, гречневую и кукурузные каши. Но если малыш склонен к запорам, то рисовую кашу следует вводить в последнюю очередь. Поэтому мы начали с гречневой однокомпонентной безмолочной. Очень хорошие каши фирмы Флёр Альпин, стоят не дорого, от 100 руб. и очень качественные. Я против того, чтобы варить каши самой ребёнку в таком возрасте. Крупа сейчас продаётся очень грязная и пыльная, не известно где она валялась и как хранилась. Готовые каши в коробках как то безопаснее.
После этих каш вводят овсяную и пшеничную, уже можно с различными добавками. После Флёр Альпин (у них только однокомпонентные каши) мы перешли на каши Беби. Пробовали другие, но малыш предпочитает больше Беби. Действительно, они очень вкусные.
Моя дочка с 4 месяцев стала мало прибывать в весе, поэтому я начала подкармливать ее кашками. Лучше, конечно, готовить кашу самой, но у меня ребенок ел их очень плохо. Меня очень выручили кашки "Хайнц", их моя дочка ела с удовольствием, особенно овсяную и кукурузную. А вот от каш фирмы "Малютка" у нас появился сильный диатез. Многие мои знакомые подкармливают своих детей манной кашей, иногда добавляя в рацион гречневую и овсяную.
Мы пробовали каши фирмы Хайнц кукурузную и рисовую безмолочные. Не понравились ни мне, ни малышу. При разбавлении водой образуются какие-то комки, которые очень трудно размешать. А малыш плевался и никак не хотел кушать эти абсолютно бесвкусные каши. Потом мне посоветовали каши фирмы Нестле. Вот уж их мы едим с удовольствием! Всякие и разные! и завариваются они хорошо. И ложку в рот малыш сам себе тчнет. И проблем нет ни со стулом, ни с весом. Мы с сыночком довольны!
С 5 месяцев я начала вводить безмолочные каши, первой была рисовая, увеличивала прикорм каждый день по чайной ложке, потом была гречневая каша, потом попробовали кукурузную, но на неё у ребёнка началась сильная аллергия, после ввела овсянку, но дочка её не стала кушать и до сих пор не ест. Из покупных каш мне больше всего нравились каши Нестле, только их дочь ела с удовольствием.
Прикорм нужно вводить с 5 месяцев. Начинать нужно с гипоаллергенных каш. К таким кашам относятся гречневая, кукурузная, рисовая. Для начала нужно выбрать одну из них, и в течении двух недель нужно давать одну выбранную кашу. Потом можете вводить новую. Первый раз советуют начинать с одной столовой ложки каши, разведенной в 4 ложках молока или смеси.
Для первого прикорма идеально подходят однокомпонентные каши (моно каши). Нужно смотреть их состав... они не должны содержать глютен - он плохо усваивается ребенком. Поэтому для первой каши отлично подойдет гречневая, рисовая и кукурузная... Овсяную и мультизлаки лучше давать по позже, где-то месяц спустя.
Рекомендуется для первого прикорма ввести сначала безмолочные каши. Например, мой ребенок их есть не стал. Поэтому я стала покупать молочную малютку. Сначала рисовую, потом гречневую и кукурузную. Аллергии ни на что не было. Но кроме рисовой сын есть ничего не хотел.
Так как мы на искусственном вскармливании с месяца, я начала в 4 месяца давать каши, начали мы с нестле рисовая с яблоком, позже овсяная и все к 6 месяцем полностью перешли на каши и домашнюю еду, суп, пюре, варила каши, но покупные стала брать хайнц.
Добавить комментарий