Какие используете техники для самопознания?

Очень не простое это дело, заниматься самопознанием. Но надо. В Библии сказано: вникай в себя и в Писание. Отсюда ясно, что без духовной информации, вряд ли что-то путнее получится. К тому-же, познавая себя, человек познаёт мироздание и самого Бога. И вряд ли найдётся более лучший путь для познания внешнего, не познавая внутреннего. Этот путь не может быть лёгким и простым. Хотя и усложнять тоже не нужно. А как? Наверно каждый по своему решает этот вопрос. Я считаю, что очень полезно, переодически вести честный диалог с самим собой. Сравнивая себя с идеалом, давать честную оценку самому себе. Смотреть в глаза своим страхам. Мысленно прокручивать различные ситуации, особенно форс-мажорные и помещать себя внутрь с целью осмысления и осознания своей выживаемости, пригодности к доброму делу. Важна абсолютная честность перед самим собой. А самое главное, тот, кто действительно, решил идти по пути самопознания, дожен быть готов к борьбе. Это может быть борьба, как внутренняя, так и внешняя. Возможны даже, в некоторых случаях, серьёзные жизненные изменения. Тут очень много зависит от реальных намерений человека, искренности, решительности и веры. В добрый путь, как говорится.