Во время беременности нам на занятиях для беременных сказали, что нельзя кушать импортные продукты (фрукты и овощи), так как в них содержатся нитраты. Цитрусовые можно в очень ограниченных дозах, чтобы не было у малыша аллергии. В итоге зимой для беременных просто беда. Также нельзя есть импортные ягоды.
Импортные я бы вообще не посоветовала. Никакие. Лучше на рынке местных поискать.
Когда я была беременной, мой врач-акушер сказал такую вещь: "Не ешь те фрукты, которые растут не в нашей полосе, где проживаешь". Тогда стоял ноябрь, и я подумала - где искать осенью фрукты из нашей полосы? А хотелось всех фруктов, особенно мандарины.
Думаю, что можно поискать фрукты, выращенные в России. Например, яблоки краснодарские всю зиму в магазине можно купить. Только не забывайте счищать кожуру с яблок, поскольку их обрабатывают воском, чтобы продлить срок хранения.
Я только знаю что цитруса во время беременности много нельзя. Так как ребенок, аллергиком может стать. Правда сама во время первой беременности жутко хотела мандаринов. и ела. У дочки до трех лет была аллергия на все оранжевое и очень многое другое. Ей очень много чего нельзя было. Не знаю поспособствовала ли то что я мандаринов налопалась. А еще говорят что за месяц до родов ничего красного нельзя. Так как красный способствует образованию красных аллергических пятен
Я слышал, что нельза ананасы. Вроде как в жарких странах поеданием ананасов женщины даже от нежелательной беременности избавляются. Может и действительно - там и аллергены там и просто активные вещества.
Я в данный момент беременная, ем все фрукты и все овощи. 🙂 Я вообще равнодушно отношусь к колбасе, но вообще беременным желательно, меньше есть копченую колбасу и сыр. 🙂
А если например хурма??? Ведь она очень полезна!
Добавить комментарий