Фрукты нужно давать дозированно ребенку до трех лет. Начинать лучше с местных. Вопреки распространенному мнению, далеко не у всех детей выскакивает аллергия на цитрусовые. Так что все пробуйте.
Начните с банана, яблока, персика.
Абрикосы и персики могут вызвать желтый цвет кожи.
Осторожней с томатами - могут вызвать схость кожи, пожелтение и даже аллергию. Выбирайте только у бабушек на рынке, там нитратов нет.
Огурец до года не дают - в нем нет ничего полезного и велик риск нитратов.
Ананас и груша - довольно сложно перевариваются. Могут вызвать диарею. Давайте ближе к году по немногу.
Ребенку можно дать хурму спелую, немного сливы, смородину, крыжовник, вишню.
Осторожно с клубникой. Может посыпать.
А вот с малиной лучше не рисковать. Не давайте до года. В ней ацетил-салициловая кислота, которая может вызвать у деток остановку сердца из-за разжижения крови.
Детям до года обязательно надо вводить в рацион фрукты, но по немногу.
Фрукты, которые вызывают аллергию, лучше исключить.
К числу необходимых фруктов можно причислить зеленые яблоки, абрикосы, груши, бананы и киви и всё.
Груши надо давать с осторожностью, т.к. они разжижают стул.
Груши и абрикосы содержат витамин С и расслабляют кишечник.
В зеленом яблоке содержится большая доза железа и витамин С, этот фрукт необходим ребёнку до года.
Лучше давать те фрукты, которые растут в вашей стране проживания. Также они желательно, чтобы они были натуральными и не парниковыми. От цитрусовых и бананов скорее всего лучше воздержаться, так как часто возникают аллергические реакции. Эти фрукты лучше давать более старшем возрасте (1,5 -2 годика).
Давайте ребенку тертые или промолотые фрукты (в виде пюре) понемногу, чтобы проверить реакцию организма. Если все нормально, то на следующий день можно увеличивать норму. И помните - всему есть мера и норма.
Собственно официальная медицина, педиатрия, достаточно консервативны в данном вопросе.
Они рекомендуют ввести в прикорм ребёнка до года только зелёное яблоко и банан. Давать фрукты следует в перетёртом виде, в виде пюре.
Все остальные фрукты вводятся в питание ребёнка после исполнения ему года.
Это официально принятые нормы. Ну а сами дети иногда не хотят их придерживаться и пробуют другие фрукты на зубик. Если ребёнок не подвержен аллергии, то он уже до года начинает употреблять и другие фрукты.
Я начала давать яблоки с 6 месяцев, потом бананы, сливы, груши, виноград. А к году она ела все и апельсины и арбуз и дыню. Все дети индивидуальны, у ребёнка может быть аллергия даже на самый не аллергенный фрукт, поэтому это нужно узнавать методом проб и может быть ошибок, главное много сразу не давать, а всего по чуть-чуть.
На первом месте конечно же яблоки, желательно из вашего региона. Можно пробовать давать баночное пюре - абрикос, груша, чернослив, но аккуратно, понемногу как и любой прикорм, смотрим на реакцию. Ближе к году - банан, смешанные пюре. Пока скажем нет любым цитрусовым и экзотическим фруктам (киви, манго, ананас).
Фрукты, которые вы будете давать малышу должны быть полностью спелыми, иначе может быть понос.
К первым фруктам, которые появляются у малыша в рационе относятся такие фрукты как: бананы, яблоки, персик и груша.
У кого как, но у нашего малыша от груши был запор, поэтому грушу давайте совсем чуть-чуть.
Я давала сыну яблочное, грушевое, персиковое и банановое пюре. Цитрусовые до года лучше не пробовать, так как они могут вызвать аллергию. Когда нам исполнился год и два, мы попробовали апельсин, виноград. Апельсин не пошел, а вот виноград сыну очень понравился, но даем в очень небольшом количестве.
До месяцев 8 давали ребенку потертый яблоки, груши и бананы (виде пюре давали).
Сейчас доче 11 месяцев и она кушает уже самочтоятельно яблоки, груши, бананы (то есть она грызет их сама уже, у нас 8 зубов просто).
Сейчас начали давать хурму, пробовали клубнику, вишню, черешню.
Можно яблоки, груши, мы начинали именно с этих фруктов, потом добавляли - сливу, персик, абрикос, бананы. Воздержаться от употребления цитрусовых, клубники и экзотических фруктов, таких как ананасы, кокосы и тому подобных - их лучше пробовать после года!
Лучше всего давать яблоки, протертые на терке, так же бананы, апельсины, груши, вообщем все фрукты с мягкой мякотью и не имеющие высокой кислотности.
Добавить комментарий