Какие есть упражнения для снятия тонуса матки при беременности?

Насчет физических упражнений не уверена, но знаю, что тонус матки имеет какую-то взаимосвязь с напряжением нижней части лица, движением губ и рта. Т.е. нужно следить за тем, чтобы губы были расслаблены, не сжимать их и не напрягать, не делать "бантиком", не гримасничать.