Ожирение-это хроническое заболевание, которое возникает при нарушении обмена веществ и выражается в отложениях жира на разных частях тела. Что бы понять есть ли проблемы с лишним весом следует высчитать в норме ли индекс массы тела (ИМТ). Сделать это легко массу тела массу тела в килограммах разделить на квадрат вашего роста в метрах ( масса ( кг )/( рост ( м ))2). В норме индекс массы тела (ИМТ) должен находиться в диапазоне от 18 до 24,9.
Ожирение 1 степени. ИМТ находится в пределах 25 – 29,9.
Ожирение 2 степени. ИМТ находится в пределах от 20 до 40.
Ожирение 3 степени. ИМТ в пределах от 40 до 60.
Ожирение 4 степени. ИМТ более 60, масса тела превышена более чем вдвое.
Добавить комментарий