Какие есть способы полного расслабления тела?

Во всем есть своя противоположность. Например существует твердое и мягкое, белое черное и т. д.... Для того чтобы полностью расслабиться нужно максимально напрягаться. В восточных единоборствах много таких упражнений, которых называют дыхательными. И существует такой вид стиля Каратэ, называется Годзю-рю, что в переводе означает, школа(рю) твердости(го) и мягкости(дзю). В этом стиле в основном все упражнения, удары, блоки основаны на мягкости и жесткости. В этом стиле есть ката, которая позволяет максимально расслабиться после ее выполнения. Называется она Санчин. Посмотрите видео, там показывают ее исполнения.

Массаж. У меня от удовольствия слюни текут, расслабляюсь полностью, заснуть хочется. Единственное условие, чтобы массажист (ка) молчал, а то раз попала к сильно говорливому, так сходила на три сеанса и бросила.

Избавте тело от переполняющих его чувств и оно сразу расслабиься. Самый простой способ дыхательная гимнастика. Подойдёт в принципе любая, важно смочь выдержать продолжительность до наступления расслабления

самый простой это секс с девушкой а после тело само расслабится хочешь не хочеш