Какие есть способы определения овуляции при непостоянном менс. цикле?

1. Есть специальные тесты на овуляцию, ну только один тест на один раз, а что-бы вычислить овуляцию, потребуется несколько чтобы следить за ней в динамике в течении нескольких дней.
2. Еще можно наблюдай ха собой, во время овуляции может потягивать живот и это примерно должно быть в середине цикла.

3.Во время овуляции увеличиваются выделения.

1. В день овуляции базальная температура снижается, на следующий день увеличивается, но базальную температуру придется мерить и до овуляции, чтобы определить какая температура стабильно.

1. Тест на овуляцию. Но одним вы не обойдетесь.
2. Измерение базально температуры на протяжении цикла. Во время овуляции температура выше, чем в остальные дни. Измеряется она, сразу после пробуждения, не вставая с постели, градусник в попу.