Какая базальная температура должна быть в первой фазе?
Ответов: 3
Базальная температура у всех индивидуальна, главное, чтобы разница между первой и второй фазой составляла около 0,4 градусов. Если разница температур ниже, то необходимо сдать анализы на гормоны(может нехватать как гормонов 1 фазы-эстрогена, так и гормонов 2 фазы-прогестерона). Допустим, в первой фазе БТ(базальная температура) составляет около 36,4 , то во второй фазе БТ должна быть не ниже 36,8.(Я говорю сейчас о средних значениях). Нет ничего страшного в том, что в первые 1-3 дня цикла БТ 37,0(в период менструации мало кто меряет базалку). Если БТ и дальше держится 37,0 и выше, это говорит о том, что это либо беременность, либо воспаление(не обязательно в гинекологии).
У меня в первую фазу при воспалении БТ была около 36,8, после лечения 36,3.
Обычно в первой фазе базальная температура невысока. Начинают ее измерять сразу после месячных и продолжают до конца цикла. Температура в первой фазе бывает, примерно, 36,5 -36, 7, но это все зависит от организма. Смотрят обычно именно на разницу температур между первой и второй фазами. Она должна быть не менее 0,4 градуса.
В первой фазе менструального цикла базальная температура должна быть ниже 37 градусов. В среднем, 36,4 - 36,7. Примерный график базальной температуры с расшифровкой и методику ее измерения можно посмотреть здесь.
Похожие вопросы
Добавить комментарий