Какие есть соленые продукты без добавления соли?

В аптеке продается сушеная ламинария (морская капуста) в коробочке, 100 граммов стоит примерно 130 рублей, она вполне может Вам заменить соль, заодно и содержание йода увеличит в пище. Я использую эту ламинарию в своем рационе по совету врача, так как меняю образ жизни на более здоровый в связи с появлением гипертонии (высокого давления). Ламинарию я добавляю почти в любую горячую готовую пищу, разложенную уже для употребления в тарелки,(салаты, первые блюда, вторые блюда) - мне понравилось убивать 2-х зайцев: уменьшить потребление соли и уменьшить дефицит йода.