Есть система "карточек".
Вам понадобится картонная коробка и карточки из плотной бумаги.
Сначала необходимо подготовить разделители в коробку - 5 штук для каждой недели месяца и по 31 штуку для каждого дня.
На карточках пишем список дел на каждый день, еженедельные дела, ежемесячные дела.
Например, карточка с ежедневными делами может выглядеть так:
Помыть посуду
Помыть раковину
Протереть плиту
Пропылесосить
На других карточках могут быть еженедельные задания, например "поменять постельное белье".
Вы просыпаетесь с утра и смотрите, какие карточки у Вас есть на сегодняшний день. Выполнили задание - отлично! Перенесите карточку либо на следующий день, либо через неделю, либо через месяц.
Добавить комментарий