При ознобе лучше всего делать следующее:
1.Тут же начинать предпринимать меры, а не ждать когда само пройдёт.
2.Натереться водкой или уксусом. Говорят, что данные жидкости могут сбивать температуру. Не особо они помогают, я уже пробовала. Но так как у каждого средства есть свои поклонники, я посчитала нужным указать этот способ.
3.Водку в народе принимают и внутрь, но я не рекомендую этого делать. Обманчивый эффект, притупляется симптом. А при высокой температуре и плюс употреблении спиртного можно и в обморок упасть. Это хоть и не по теме, но хочется предупредить любителей горячительных лекарств.
4.Горячий чай. Малина, лимон, липа...
5.Одеться потеплей. Это и так понятно и не требует пояснений.
6.Горячая ножная ванна. После ванны обязательно тёплые носки, чай из малинки. И в люлю.
7.Растирание полотенцем, чтобы обеспечить приток крови. Одним словом - организм нужно согреть, укутаться и пропотеть - это ещё один верный шаг.
Самые проверенные и распространённые народные методы снятия озноба - это:
Все меру конечно надо проводить в комплексе, одним чаем вылечиться невозможно. Однако причины озноба надо выяснять. Ещё одни способ снятия озноба при высокой температуре. Можно посоветовать прикладывать очень холодные полотенца, но это уже на очень крайний случай. Когда температура достаточно высока, а сбивать её надо побыстрее.
По утверждению врачей, обезвозживание усиливает озноб.
Поэтому пейте больше жидкости:
горячий чай, настой шиповника, клюквенный морс, теплое молоко.
Одевайтесь правильно:
хлопчатобумажное белье, поверх - жилетку, а потом уже - шерстяную кофту.
Дело в том, что многослойная одежда лучше удерживает тепло.
А если станет жарко, нетрудно будет создать комфорт для себя, снимая элемент гардероба.
Сделать потогонный чай и выпить на ночь в теплом виде.
Нужно взять душицу, в 2 раза больше нее плодов малины и листьев мать-и-мачехи.
1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 20 мин., процедить.
Справится с ознобом помогают ягоды и сок красной смородины.
Понижает жар и отвар сушеных вишен.
Он готовится из 100 г ягод и 0,5 л воды.
Смесь ставится на медленный огонь, варится под крышкой, пока не уйдет 1/3 часть жидкости.
Добавить комментарий