Какие есть гарантированные способы испортить СЕБЕ настроение?

потеряйте кошелек или единственный экземпляр ключей, опозорьтесь в людном месте - пукните громко в ресторане или типа того. можете нечаянно сломать дорогую для вас вещь или ранить дорогих вам людей. а потом начинайте себя жалеть)

устроить дтп..

со смертельным исходом...

и тогда вы себе испортите настроение лет на пять а может, если вам "повезёт" - то на десятка полтора (при многочисленных жертвах)..

если вы потеряете деньги, то этот эффект не надолго-погорюете и через несколько дней успокоитесь..

а пукнуть в общественном месте-пять минут стыда..

а потом просто покинете это место..

и забудете скоро-особенно если свидетелями были незнакомые люди..

а вот посадка на несколько-истинное огорчение на годы..

но высшее "наслаждение"-заработать пожизненное заключение..

я даже боюсь представить, зачем вы это спрашиваете... ну да ладно

можете сесть на диету. нажраться и потом себя отчитывать. можете расспросить девушку о ее бывших. можете открыть журнал красавцев и провести сравнительный анализ с собой в обнаженном виде, для убедительности. можете посмотреть просто новости. можно почитать украинскую литературу. можете подписаться в млм - это долговременный вариант. можете сходить на компьютерную диагностику - главное, поверить всему бреду что вам скажут

Испортить себе настроение, гарантированно, можно углубившись в свои воспоминания. Лучше поискать в разделе "бывшие": друзья, подруги, жены и ...

Окончательно добить оптимизм можно открыв раздел "мечты мои, несбывшиеся ..."

Удачных вам изысканий и самоковыряний, запаситесь носовыми платками, чтобы вытирать слезки из жалости к себе любимому:)

Отвечу с позиции девушки).

Смазать лак на ногте за секунду до выхода из дома. Порвать колготки и не иметь возможности их сменить. "Поцеловать" себя в блузку, и со следом помады проходить ещё с пол дня. А если это всё вместе... гарантирую - настроения у Вас не будет вообще никакого и долго).

Ну в этом помощи просить глупо, каждый человек по своему "моральный мазохист" для кого-то потеря кошелька трагедия, а для кого-то и смерть близкого не будет так важна, поэтому вам нужно просто научиться познавать себя, просто вспомните из-за чего вы раздражаетесь и вам это поможет.

позвоните в мчс и сообщите, что в супермаркете выберите каком сами вы разлили ртуть и звоните обязательно со своего телефона, вот вам настроение испортят потом точно, главное так и объясните потом, что вы хотели получить от этого звонка!

Сьешьте на завтрак лимон, солёный огурец и запейте всё это стаканом молока - плохое настроение обеспечено на весь день. А ещё накануне посмотрите по телевизору какую-нибудь пакость. Или забудьте пин-код своей банковикой карты.

Найти в себе недостатки - прыщики, кривые ноги или якобы кривые ноги, лишний жирок - и мастурбировать эти недостатки в голове. Настроение будет 100% испорчено и самооценка тоже.

"Накрутить"себя будто, ваш любимый или любимая вам изменяет и представить все это в подробностях, как и что происходит.

Встать с утра не стой ноги: все настроение пропало!