Я вам объясню два метода: Садимся прямо, губки трубочой и губками тянемся к вверху к небу, вы подтяните не только подбородок, но и разгладятся морщинки вокруг глаз. И второй метотод. Большими пальцами обей рук надавливаем на подбородок и максимально как получится открываем рот. Несколько упражнений в день вам поможет избавиться от второго подбородка.
Кроме как похудеть в общем весе ничего по сути не сработает.
Хотя озабоченные данным вопросом азиаты придумали массу схем массажа,
и кучу приспособлений для избавления от этого дефекта,
конструкция которых порой просто поражает.
Всё это сегодня можно купить через интернет, только поможет ли?
К сожалению, даже у худеньких девушек (женщин) может появиться второй подбородок, так как кожа начинает терять эластичность. Мне помогает держать мышцы шеи в тонусе вот такое упражнение (смотрите видео).
Рано или поздно, второй подбородок уйдёт, если вы не бабушка 80-летняя.
Намазать подбородок каким-нибудь кремом для лица и стучать по подбородку внешней стороной ладони. Делать это упражнение нужно 10-15 минут в день. Через месяц уже будет виден результат. Несложное упражнение, главное найти эти 10 -15 минут.
Упражнения фейсбилдинга. Делайте их только регулярно.
Подпереть рукой подбородок и затем открывать рот, преодолевая сопротивление руки.
Либо кончиком языка доставать до конца подбородка.
Лично мне больше всего нравится первое упражнение.
Неприятное средство.
Сесть ровно, расправив плечи и высунуть язык, как бы стараясь дотянуться им до носа. Продержаться секунд 15, потом повторить... мне не понравилось, я такое делать не стала.
Добавить комментарий