Как избавиться от «второго» подбордка?

Смотрела передачу Елены Малышевой "Жить здорово" , там она подробно рассказывала, что второй подбородок это не развитая мышца и если подставить ладонь на подбородок и открывая рот, рукой как бы не давая рту открыться(создавая усилия), то мышца начнет развиваться и со временем подбородок уйдет. Найдите видео в интернете, там все ясно и понятно она объясняет. Я к сожалению не помню, когда и какой выпус.