Какие бывают симптомы при недостатке хрома в организме?
Ответов: 4
Недавние научные исследования вообще поставили под сомнение потребность человеческого организма в хроме. Раньше недостатку хрома приписывали крайне редкие эффекты, возникающие при длительном парентеральном кормлении -- потерю веса, замедление роста детей, нарушение толерантности к глюкозе. Да и вообще ожидать дефицита хрома при нормальном питании не приходится: потребность в хроме (по прежним представлениям) настолько мала, что она легко обеспечивается следами трехвалентного хрома, содержащимися в любых пищевых продуктах и воде. Причем это содержание неуклонно растет из-за человеческой деятельности.
Распространяющаяся сейчас информация про обычность и распространенность дефицита хрома с ярко выраженными симптомами (повышенный аппетит, тяга к сладкому, увеличение веса и даже симптомы сахарного диабета) является ложной и направлена на рекламу БАДов.
Да один из признаков недостатка хрома в организме это повышения аппетита, а отсюда как следствие набор веса. Очень похожи симптомы с сахарным диабетом - в частности мучение жаждой и частые мочеиспускания. Кроме этого чувство сраха, тревоги и усталости. Хром ведь постоянно выводится из организма - даже с потерей волос, а попадает в наш организм хром с пищей или при приеме БАДов. Если сделать анализ, то можно наблюдать картину увеличения в организме инсулина, глюкозы, холестерина. Недостаток хрома можно определить и лабораторно при анализе ногевой пластины и волос. Хром очень важен для нашего организма.
Микроэлемент ХРОМ необходим организму и входит в состав низкомолекулярных органических соединений. Достаточность хрома является фактором толерантности к глюкозе, т.е. обеспечивает поддержание нормального уровня глюкозы в крови. Вместе с инсулином действует как регулятор уровня сахара в крови, обеспечивает нормальную активность инсулина.
Я знаю только один симптом - тяга к сладкому. Наверно еще и другие есть.
Похожие вопросы
Добавить комментарий