Какие бывают сауны?

Русская баня - с прибанником, с парилкой, в которой по правилам должна находится кирпичная печка со специальным отсеком с горячими камнями, на которые льют воду и получают пар. Но а какая же русская баня да без веника!?

Японская баня офуро - деревянная бочка с горячей водой от 40° до 60° С, в ней не моятся, а уже чистыми залазят, чтобы прогреться.

Финская баня (сауна) погоженная на русскую баню, так же с паром, с веником. Но под финской баней мы привыкли принимать другую разновидность - сухая баня с маленькой влажностью в помещении, всего 10?15%, но с высокой температурой 120?140?С.

Римская баня (терма), печь нагревает воздух и воду, которая циркулировала под полом и в полостях стен. Современные римские бани с подогретыми мраморными лежаками и полом, с большой влажностью в помещении, из-за густого пара с трудом можно видеть посетителей.

Турецкая баня (хаммам) - разновидность римских бань. Большой котел нагревал воду до кипения, пар подавался через отвествия в стене. Хаммам состоит из нескольких парных, с разными температурами в помещениях.

Инфракрасная сауна - новый тип бань. В герметичном помещении тело человека нагревается инфракрасными лучами.

Саун бывает двух типов, влажные и сухие. В основном во влажных температура поднимается, за счет пара воды, которую выливают на раскаленные камни, а сухая за счет тепла от горячих камней.