Нет единой классификации аффирмаций, условно их можно разделить на разные группы, например:
Аффирмации бывают внутренней и внешней направленности, то есть для изменения внутреннего состояния, например, прощение обиды; и для позитивного изменения окружающей (внешней) ситуации.
Придумывать аффирмации может любой человек, главное чтобы аффирмации приносили положительный результат не только вам, но и окружающим.
Авторов, которые уже давно и успешно работают с аффирмациями много, но наиболее известные - Луиза Хей и Наталья Правдина.
Добавить комментарий